marinasiempresr- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя marinasiempresr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

938 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 66,38г | Углев: 94,46г. Завтрак: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Danone Light & Free Skyr con Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nescafé Café , Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten. Обед: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Breyers Helado Vainilla, Kiwi, Natural Zero Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna. Перекус/Другое: Milka Milka Sensations, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Peras. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinasiempresr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinasiempresr- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

marinasiempresr-Изменение Веса