Zhenya_56- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Zhenya_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ураааа! Лёд тронулся)))

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1028 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 57,41г | Углев: 104,14г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Красные Помидоры, Магнит Кета. Ужин: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. Перекус/Другое: Арбуз, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhenya_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhenya_56- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Zhenya_56-Изменение Веса