Almendruzca- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1412 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 90,66г | Углев: 128,51г. Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Roasted Almonds, Corn, Baked Beans, Skinless Chicken Breast, Struik Kippensoep, Alesto Tutti Frutti, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: AH Zongerijpt Ananas & Mango, Aldi Mozzarella. Перекус/Другое: Chokay Almond Sea Salt, Zonnatura Pindacrunch, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: walk back work - 1 час и 11 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса