Demiolgasch- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Demiolgasch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1713 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 55,65г | Углев: 178,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Батон, Останкино Колбаса Русская. Обед: Лидский Квас, Фруто Няня Пюре Говядина, Макфа Вермишель, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Кабачки Тушеные. Ужин: Сахарный Песок, Ашан Хлеб Белый Формовой, Останкино Колбаса Русская, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demiolgasch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demiolgasch- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Demiolgasch-Изменение Веса