Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
14 авг 18
DZ-1- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не думала я, что война за граммы начнётся так скоро😩
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
969 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 43,62г | Углев: 148,49г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Груша.
подробнее ...
1327 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю