ratomskaia- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

45,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1448 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 73,47г | Углев: 161,71г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Обед: Prosto Гречка, Куриная Грудка Тушеная в Овощах. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Орех Фундук Сушеный, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса