Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HJean Chen
Журнал
14 авг 18
HJean Chen- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя HJean Chen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
739 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 34,23г | Углев: 25,50г.
Завтрак:
咖啡, 檸檬.
Обед:
7-11 白蘿蔔, 雞蛋, 7-11 雙起士熱狗.
Ужин:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 控肉, 中華 板豆腐, 白菜滷.
Перекус/Другое:
曲奇餅.
подробнее ...
1290 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
HJean Chen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю