sheludivij- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя sheludivij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Послеотпускное плато. Ем 1600/1700. Надо ужаться кал. на 200, готовлюсь 🤐

87,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1479 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 190,76г | Углев: 98,07г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Ужин: Активия Кефирная 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheludivij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheludivij- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

sheludivij-Изменение Веса