marcela sosa- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя marcela sosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

412 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 37,32г | Углев: 48,99г. Завтрак: Té Verde, Naranjas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Ужин: Atún en Agua (Enlatado), Zapallo Italiano, Zanahoria, Berenjena. Перекус/Другое: Manzana Verde. подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Беговая Дорожка - 1 час, Эллипсоид - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcela sosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcela sosa- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

marcela sosa-Изменение Веса