i Rocha- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя i Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

838 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 42,35г | Углев: 112,96г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Parati Cream Cracker. Обед: Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Parati Cream Cracker, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i Rocha- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

i Rocha-Изменение Веса