peeperjj- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1659 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 85,19г | Углев: 185,79г. Обед: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, 3PLUS - 2 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

yay!

13 авг 18 написано членом: keilin-4

Good arrow. Good. :)

13 авг 18 написано членом: Becc@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса