Cynthia Norris- Журнал, 13 авг 18

Hooray! But it feels a little anticlimactic because it took so long to get to 220lbs - been messing around with the 220s since April. Maybe I'll feel it more when I drop into the teens.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг.    Еще предстоит сделать: 18,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1426 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 60,00г | Углев: 75,00г.   Обед: Keto Zucchini Lasagna. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Ritz Snowflake Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Atkins Mocha Latte Shake. подробнее ...