Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saceylacey
Журнал
13 авг 18
saceylacey- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя saceylacey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
138,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1117 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 107,42г | Углев: 96,63г.
Завтрак:
Ensure Max Protein Nutrition Shake - Milk Chocolate.
Обед:
Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Avocados, Mustard, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Sweet Onions, Best Foods Real Mayonnaise, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream.
Ужин:
Avocados, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Enchiladas.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Mexican Coke (12 oz), Chobani Flip S'more S'mores.
подробнее ...
4982 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 40 минуты, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saceylacey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю