ana.pp- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя ana.pp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1286 ккал

Жир: 90,28г | Белк: 102,61г | Углев: 18,83г. Завтрак: Pamplona Banha de Porco, Lowçucar Só Stevia, Café, Ovo. Обед: Max Titanium Ômega 3, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Canela, Manteiga, Lowçucar Só Stevia, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Amêndoas. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Mate com Canela, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Ovo, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Lowçucar Só Stevia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, First Pasta de Amendoim. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.pp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.pp- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

ana.pp-Изменение Веса