Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

994 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 63,02г | Углев: 26,47г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vida Boa Fibra de Maracujá, Tomates, Psyllium. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса