douglaspl- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя douglaspl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1913 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 73,42г | Углев: 291,21г. Завтрак: Banana, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Farinha Láctea. Обед: Qualitá Maçã, Becel Margarina Original sem Sal, Queijo Branco, Carne de Vaca Assada, Bimbo Rap10 Fit. Ужин: Banana, Suco Detox, Suco de Acerola, Suco de Limão, Suco de Laranja, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Tenda Árabe Pão Árabe. Перекус/Другое: Banana, Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

douglaspl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

douglaspl- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

douglaspl-Изменение Веса