Naiomy- Журнал, 25 май 10

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2010

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2010:

718 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 46,99г | Углев: 91,19г. Завтрак: grapefruit. Обед: Miso Soup, Spicy Tuna Roll. Ужин: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: creamsicle, apple dippers, Low Fat Caramel Dippers. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 25 май 10

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса