damadea- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя damadea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois das férias de julho que viajei, engordei 3 kg. Estou voltando ao foco hoje.

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1408 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 82,95г | Углев: 150,62г. Завтрак: Bolo de Milho, Café. Обед: Banana, Farofa, Friboi Carne Moida, Acelga, Tomates, Repolho. Ужин: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Whey Pro. Перекус/Другое: Doce Vida Deliss Banana, Max Titanium Bio Colagen, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damadea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damadea- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

damadea-Изменение Веса