Lelih- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Lelih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1300 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 104,33г | Углев: 29,11г. Обед: Queijo Nozinho, Cupim Assado, Alcatra Grelhada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Friboi Picanha, Ovo de Codorna em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Escarola, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salpicão de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Hemmer Pimenta Biquinho. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelih- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lelih-Изменение Веса