mars2kids- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1558 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 113,61г | Углев: 133,42г. Завтрак: Pears, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Skippy Creamy Peanut Butter. Обед: Mexican Casserole. Ужин: Cookies Bar B Q Sauce, Ore-Ida Golden Tater Tots, Eat Smart California Slaw, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Target 93/7 Ground Beef. Перекус/Другое: Green Peppers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Medium Black Olives, Sue Bee Honey, Strawberries, Cucumber (with Peel), Peanut Butter, Optimum Nutrition Amino Energy, Blueberries. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Приседания - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса