coco04561- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя coco04561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1522 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 103,31г | Углев: 136,34г. Завтрак: 全脂牛奶, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. Обед: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 清蒸鱼, 红烧冬瓜, 姜. Ужин: 清蒸鱼, 米饭, 冬瓜. Перекус/Другое: 柠檬, 鱿鱼丝, 黄瓜/青瓜（带皮）, 啤酒, 啤酒, 啤酒, 啤酒, 卡布奇诺咖啡. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coco04561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coco04561- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

coco04561-Изменение Веса