tkd_kiki- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя tkd_kiki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure how it’s possible to eat 1200 calories a day and gain weight over two weeks, but I’m now 16 pounds from my goal weight, and my target date was my birthday, September 29th. Not sure if that’s realistic at this point.

I’ve been on plan since October and this is the second plateau. I guess that’s not bad. It just sucks that it’s messing with my b-day target.

I’m hoping it breaks soon so I can get back on track!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Just keep it going!

13 авг 18 написано членом: TracyHi43

What is your diet? Keto?

13 авг 18 написано членом: dashasandler

I’ve been using Optavia since October and I’ve had great results! I guess it just goes a lot slower closer to goal weight. 🤷🏻‍♀️

14 авг 18 написано членом: tkd_kiki

are you strictly on their food or progressed to the point you are making a good portion of your food?? do you have a food scale if you are making your own meals??

14 авг 18 написано членом: baskington

I’m on the 5&1 still. I’ll transition once I hit my goal weight.

15 авг 18 написано членом: tkd_kiki


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkd_kiki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkd_kiki- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

tkd_kiki-Изменение Веса