Hlopushechka- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1349 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 137,28г | Углев: 69,60г. Завтрак: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Легкий Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо (Целое), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Помидоры. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%, Орех Пекан, Инжир, Kinder Maxi King. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса