mudrii paltus- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1270 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 103,29г | Углев: 96,29г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Обед: Bonape Чиабатта Классическая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Перепелиное Яйцо. Ужин: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка на Гриле, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса