oscmarino- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя oscmarino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1527 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 85,95г | Углев: 169,93г. Завтрак: Indonesian Stuffed Tofu, Fried Egg, Fried Rice. Обед: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg, KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

oscmarino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю