betrie- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя betrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1713 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 80,66г | Углев: 212,14г. Завтрак: Smør Meieri, Zeytin, Ekmek Fullkorns, Jarlsberg Original. Обед: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kinoa (Pişmiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Перекус/Другое: Milka Sütlü Çikolata, Havuç, Altınkılıç Kefir, Kivi Meyvesi, Elma, Keyifçe Cevizli Sucuk, Badem, Muz. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betrie- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

betrie-Изменение Веса