pagentes- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2443 ккал

Жир: 117,54г | Белк: 82,86г | Углев: 256,66г. Завтрак: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla. Обед: Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Pastel de Queso, Garofalo Radiatori, Hacendado Gazpacho Tradicional. Ужин: Larsa Queso Arzua Ulloa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Sandía, Lindt Mint Intense, Mantequilla, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса