igravpravduu- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя igravpravduu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1289 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 130,38г | Углев: 100,64г. Завтрак: Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет из 3 Белков и 1 Желтка. Обед: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Куриные Маффины. Ужин: Сарафаново Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичный Белок, Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igravpravduu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igravpravduu- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

igravpravduu-Изменение Веса