Novak_hudeet- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Novak_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1873 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 117,65г | Углев: 125,61г. Завтрак: Toblerone Белый Шоколад, Грецкие Орехи, Печеночные Котлеты, Меридиан Мидии в Масле. Обед: Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, Печеночные Котлеты, Борщ. Ужин: Кефир 1%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Печеночные Котлеты. Перекус/Другое: Кефир 1%, Персики, Банан, Toblerone Белый Шоколад, Творог 5%. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Novak_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Novak_hudeet- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Novak_hudeet-Изменение Веса