JW1206- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Łooooo...jadę na ostatnią korektę, zabieg. 3majcie kciuki. Na razie nie chcę tam szybko wracać!

54,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1316 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 107,87г | Углев: 79,38г. Завтрак: Megabol Kreatyna, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Kawa. Обед: Mróz Mięso Mielone Wołowe, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sos Pomidorowy, Italiamo Cannelloni. Перекус/Другое: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Tesco Mleko 3,2%. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса