bauchtanz oma- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1385 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 76,34г | Углев: 173,95г. Завтрак: Linessa Light Salami 1A, Gutfried Corned Turkey, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rispentomaten, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Stockmeyer Saftschinken, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Roggenmischbrot. Ужин: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Viva Vital Geflügel-Wiener, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Перекус/Другое: Birnen. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса