iulyass- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

44,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

867 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 31,63г | Углев: 92,37г. Завтрак: Оладьи из Кабачков. Обед: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Перекус/Другое: Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Фитнес - 15 минуты, Танцевать (Медленно) - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса