Nadin_Ros- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Nadin_Ros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1149 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 87,08г | Углев: 110,59г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Laime Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Малина, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр. Ужин: Сметана, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоков Яблочные Сухарики, Груша, VPLab Nutrition Platinum Casein. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadin_Ros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadin_Ros- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Nadin_Ros-Изменение Веса