DZ-1- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1327 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 50,41г | Углев: 196,25г. Завтрак: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Тануки Гохан, Тануки Кани Хотто, Тануки Тануки-Ям. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Дыня Торпеда. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса