semis77- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1654 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 153,48г | Углев: 115,31г. Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Мой Сникерс, Мой Овсяноблин 1, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Форель Слабосолёная Ашан. Обед: Огурец (с Кожурой), Мой Батончик ПП, Жареное Яйцо без Жира, Моя Куриная Грудка Гриль. Ужин: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Мои Котлеты с Кабачком №1. Перекус/Другое: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Myprotein Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса