Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
13 авг 18
rufinaqwe- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1620 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 163,94г | Углев: 150,35г.
Завтрак:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Обед:
Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Творог 5%, Epica Йогурт Ананас.
Ужин:
Куриное Филе, Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Красные Помидоры, Куриное Филе.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю