dang222- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1000 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 56,73г | Углев: 87,48г. Обед: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Ужин: 기꼬만 쯔유, 천사채, 올리브기름, 깻잎장아찌, 누리웰 메추리알 장조림, 밤호박, 닭안심, 백설 알룰로스. Перекус/Другое: 써니과자점 저탄수 떠먹는 흑임자 케이크, Wasa 샌드위치 마일드치즈, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса