varelas.n- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя varelas.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1633 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 93,82г | Углев: 220,13г. Завтрак: Салат из Помидоров, Перепелиное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Утро Родины Молоко Российское. Обед: Твой Дом Салат Здоровье, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Ужин: Дыня Торпеда, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varelas.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varelas.n- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

varelas.n-Изменение Веса