NataPetrovna- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2061 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 86,33г | Углев: 271,19г. Завтрак: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Перекресток Самса с Говядиной. Обед: Шармель Пастила, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Ужин: Чай с Сахаром, Виктория Гирос с Курицей. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Арбуз, Магнит Банан, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса