jenjabba- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Massive carnivore breakthrough! Unless my elliptical broke, I've always set at 6 and haven't wanted to use it the last few years because of exhaustion. I've had trouble with just walking and going up stairs, huffing, burning legs.. today I thought I'd try a light 10 minutes. Instead, I had to crank my resistance to 20 and it was ez. I did HIT for 30 minutes with no prob! Haven't been able to do that since my 20s! I also gave up all artificial sweeteners for the first time since TAB😂 I tried some today in my coffee and it totally tastes the chemical flavor! Soda water and water for me from now on!

83,2 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

410 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 26,33г | Углев: 3,89г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon. Ужин: Kroger Fully Cooked Traditional Bacon. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

You just keep on keepin on! Must have been a fun surprise to go 30 min:)

12 авг 18 написано членом: VAM49

Whoohoo!! You have got some muscle power with all that meat! #beef!

12 авг 18 написано членом: CrashtestDawnie

That's great! Happy for you. Stuff like that keeps you moving forward. 😊

12 авг 18 написано членом: Becc@

awesome! glad the new way of eating is so effective for you!

13 авг 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса