Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 авг 18
josephc0917- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.1
體脂27.9
水分49.4
基代1564
內臓脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
沒有蛋糕了 會不會往上升😅😅😅 今天trx加subway💪💪💪
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1834 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 88,66г | Углев: 239,06г.
Завтрак:
水蜜桃, 香蕉牛奶, 蛋餅, 煙肉(腌製,煎).
Обед:
花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 梨, 雞蛋(整個).
Ужин:
無糖豆漿, Subway 百味俱樂部.
Перекус/Другое:
香蕉, 7-11 熱美式, 統一 巧克力捲.
подробнее ...
339 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
繼續買啊。約哥加油💪💪已經連續不知道降幾天了👍超強
12 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
但蛋糕吃完了乀 要靠自己了💪
12 авг 18 написано членом:
josephc0917
蛋糕🍰繼續購買,約哥的強力法寶,不能中斷啊
12 авг 18 написано членом:
尼歐NEO
生乳捲連吃好多天 吃膩了 先休息一下
12 авг 18 написано членом:
josephc0917
太驚人了,約哥8月會破8字頭。。。
12 авг 18 написано членом:
95bbk
Bbk 我也希望 但一個禮拜一公斤乀 🤔🤔🤔
12 авг 18 написано членом:
josephc0917
換銅鑼燒如何還是麻糬😋😋😋
12 авг 18 написано членом:
chenxxxcccc
約換頭像了!這是?
12 авг 18 написано членом:
chenxxxcccc
學副隊長 潛水中😎😎😎
12 авг 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю