korchminsckaya.kristina- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя korchminsckaya.kristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

234 ккал

Жир: 4,89г | Белк: 4,75г | Углев: 46,52г. Завтрак: Кременкульское Печенье, Соцветия Брокколи. Обед: Кофе, Кременкульское Печенье, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Ужин: Огурец (с Кожурой), Соцветия Брокколи, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вода. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Уборка - 5 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korchminsckaya.kristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korchminsckaya.kristina- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

korchminsckaya.kristina-Изменение Веса