GabrielaHV- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя GabrielaHV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

43,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1187 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 50,76г | Углев: 153,45г. Завтрак: Lipton Manzanilla, Ensalada de Frutas, Plátano. Обед: Palta Hass, Betarraga, Pepino (Pelado), Lechuga, Cebollin, Santa Isabel Champiñones Laminados, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Té de Hierbas. Перекус/Другое: Nutra Bien Brownie, Biosnack Galletas Integrales de Granos de Arroz, Maiz y Quinoa, Jumbo Snack Vegetales, Mandarinas. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaHV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaHV- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

GabrielaHV-Изменение Веса