Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarasjs
Журнал
12 авг 18
Sarasjs- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя Sarasjs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
1259 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 131,43г | Углев: 81,52г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Bachman Crackers Integrales de Espelta, Bonito.
Ужин:
Cidacos Pimientos del Piquillo , Bachman Crackers Integrales de Espelta, Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Verdifresh Canónigos, Eroski Lomo de Cerdo Adobado.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan 100% Integral.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarasjs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю