Aaronloseweight- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2032 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 69,99г | Углев: 260,50г. Завтрак: Trader Joe's Hass Avocado, Bob Evans Tomato Slices, Fried Egg , Thomas' Original English Muffins. Обед: Marie Callender's Lasagna. Ужин: Village Inn Coconut Cream Pie, White Grapes. Перекус/Другое: Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers, Reese's Peanut Butter Cups (Large). подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса