CaerinOReilly- Журнал, 12 авг 18

Learning learning learning~ Be Patient. Hunger doesn't kill you. Habits get easier with time. There are many NSV (non-scale victories.)

105,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг.    Еще предстоит сделать: 37,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

931 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 68,13г | Углев: 12,22г.   Завтрак: McCormick Pure Vanilla Extract, Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Now Foods Erythritol. Обед: Kraft Mayo with Olive Oil, Salmon, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Trader Joe's Wild Arugula, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Jell-O Sugar Free Cherry, Blackberries, Brie Cheese, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value Chicken Thighs. подробнее ...