Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1008 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 85,09г | Углев: 30,64г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Antarctica Guaraná, Nissin Talharim Ao Sugo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pernil Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Sementes de Linhaça, Psyllium, Pernil Assado, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса