ruslan viana- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1734 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 98,86г | Углев: 184,74г. Завтрак: Vida Leve Muffin de Baunilha, Morangos, Tirolez Ricota, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Suco de Laranja Natural, Yoki Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Picanha sem Gordura, Alcatra. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Sadia Salamitos (Pacote), Vida Leve Muffin de Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса