cpgarilli- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя cpgarilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

2168 ккал

Жир: 127,96г | Белк: 170,23г | Углев: 79,40г. Завтрак: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Boiled Egg, Bluebonnet Whey Protein Isolate - Chocolate. Обед: Cod Liver Fish Oil , Onnit MCT Oil, Heavy Cream. Ужин: Chicken Curry, Panda Express Chinese Spare Ribs, General Tso (General Gau) Chicken. подробнее ...

994 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpgarilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpgarilli- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

cpgarilli-Изменение Веса