tempest22- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1748 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 85,28г | Углев: 194,71г. Завтрак: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Tuna Fish Salad , Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Ужин: Zucchini , Cooked Eggplant, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Перекус/Другое: Chocolate Syrup (with Whole Milk). подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ремонт - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса